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青精石饭 | 青精石飯
qīng jīng shí fàn
相传道家辟谷时所食之药丸,用青石脂、青粱米制之。南朝梁陶弘景《真诰·稽神枢四》:“霍山中有学道者邓伯原王玄甫,受服青精石饭吞日丹景之法。”宋林洪《山家清供》卷上:“仙方又有青精石饭。世未知‘石’为何也。按《本草》:用青石脂三斤,青粱米一斗,水浸三日,捣为丸,如李大,白汤送服一、二丸,可不饥。二法(指青精饭和青精石饭)皆有据。第以山居供客,则当用前法;如欲子房辟穀,当用后法。”参阅晋葛洪《神仙传·王烈》。
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